11
Pasta con fagioli di soia e salsa di avocado 馃
5
(13)
35 min
0 kcal
naranjitadelsur
Preparaci贸n de la receta
1
Mettere a bagno i fagioli di soia testurizzati in una ciotola di acqua calda per 15 minuti.
2
Cuocere la pasta in acqua bollente per 10 minuti (o secondo le istruzioni sulla confezione).
3
Tritare la cipolla e farla soffriggere in una padella rivestita con mezzo cucchiaio di olio a fuoco medio.
4
Quando la cipolla 猫 dorata, aggiungere i fagioli di soia alla padella per farli saltare e condire con sale e pepe.
5
In un contenitore per frullatore, mettere il mezzo avocado, la ricotta, una spruzzata di succo di limone e condire a piacere con sale e pepe.
6
Frullare fino a ottenere un composto omogeneo.
7
Servire la pasta nel piatto, aggiungere la soia e la cipolla e guarnire con la salsa.
8
Buon divertimento!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere a bagno i fagioli di soia testurizzati in una ciotola di acqua calda per 15 minuti.
2
Cuocere la pasta in acqua bollente per 10 minuti (o secondo le istruzioni sulla confezione).
3
Tritare la cipolla e farla soffriggere in una padella rivestita con mezzo cucchiaio di olio a fuoco medio.
4
Quando la cipolla 猫 dorata, aggiungere i fagioli di soia alla padella per farli saltare e condire con sale e pepe.
5
In un contenitore per frullatore, mettere il mezzo avocado, la ricotta, una spruzzata di succo di limone e condire a piacere con sale e pepe.
6
Frullare fino a ottenere un composto omogeneo.
7
Servire la pasta nel piatto, aggiungere la soia e la cipolla e guarnire con la salsa.
8
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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