37
Tacos di manzo
5
(40)
25 min
0 kcal
annachan4
Preparación de la receta
1
Soffriggere la carne macinata in una padella con olio d'oliva fino a cottura ultimata. Scaldare le tortillas in un'altra padella.
2
Tritare molto finemente la cipolla e il pomodoro e mescolarli con il succo di limone e un pizzico di sale. Tagliare l'avocado a tocchetti.
3
Assemblare il taco. Mettere la carne, il composto precedente e l'avocado all'interno della tortilla.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Carne di vitello tritata
330 gramos (aprox. 1 paquete)
Tortillas integrali
160 gramos (aprox. 4 unidades)
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla dolce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Limone
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Carne di vitello tritata
330 gramos (aprox. 1 paquete)
Tortillas integrali
160 gramos (aprox. 4 unidades)
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla dolce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Limone
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Soffriggere la carne macinata in una padella con olio d'oliva fino a cottura ultimata. Scaldare le tortillas in un'altra padella.
2
Tritare molto finemente la cipolla e il pomodoro e mescolarli con il succo di limone e un pizzico di sale. Tagliare l'avocado a tocchetti.
3
Assemblare il taco. Mettere la carne, il composto precedente e l'avocado all'interno della tortilla.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...