5
Seppie con aglio ( lekue )
5
(9)
11 min
0 kcal
DomiA
Preparación de la receta
1
Scongelare le seppie, pulirle e scolarle.
2
Mettere in una ciotola l'aglio e il prezzemolo finemente tritati, il sale e l'olio. Aggiungere le seppie e mescolare.
3
Posizionare la seppia sul vassoio della valigetta Lekue, chiudere e mettere in microonde per 7 minuti. Lasciare riposare ed è pronta (io l'ho servita con un po' di maionese) 😋
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Scongelare le seppie, pulirle e scolarle.
2
Mettere in una ciotola l'aglio e il prezzemolo finemente tritati, il sale e l'olio. Aggiungere le seppie e mescolare.
3
Posizionare la seppia sul vassoio della valigetta Lekue, chiudere e mettere in microonde per 7 minuti. Lasciare riposare ed è pronta (io l'ho servita con un po' di maionese) 😋
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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