

53
Riso al curry giapponese
5
(55)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prima cosa tagliamo due spicchi d'aglio e un pezzetto di zenzero (brucia parecchio), sbucciamo le carote e mezza cipolla e tritiamo tutto; consiglio di tagliare e disossare anche il pollo per averlo già pronto. Tagliare la carota a pezzi e tritare tutto il resto.
2
Poi in una casseruola mettiamo l'olio d'oliva, circa due spruzzi. Poi si procede a soffriggere lo zenzero e l'aglio tritati. Quando vedete che sono dorati, aggiungete la cipolla e la carota e fate soffriggere anche loro. Mentre si lascia imbiondire la cipolla e cuocere un po' la carota, si sbucciano le 3 patate e si tagliano a spicchi per poi metterle in una ciotola con acqua e sale in modo che non si arrugginiscano.
3
Quando vedete che la cipolla è dorata, aggiungete alla pentola il pollo disossato e tagliato a pezzi e aggiungete sale e pepe a piacere. Quando vedete che il pollo si sta rosolando, aggiungete acqua alla pentola fino a coprire tutto, ma non molta di più perché altrimenti risulterà acquosa. Dopo l'acqua, aggiungere le patate che sono state messe a bagno nell'acqua. Lasciare riposare per 20 minuti a fuoco medio. Poi è il momento del riso, in un'altra pentola fate bollire il riso alla giapponese, l'acqua deve coprire il riso solo un po' in cima.
4
Allo scadere dei 20 minuti, aggiungere il curry giapponese dorato (io lo compro su amazon), aggiungere il dado di curry intero e mescolare bene. Coprite la pentola e lasciate riposare per 25 minuti. Quando sono passati e scoprite se vedete che è un po' acquoso, lasciatelo ancora un po' sul fuoco mentre mescolate bene e potete anche aggiungere un po' di farina di grano per addensare. E questo delizioso riso giapponese al curry è pronto per essere gustato!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)

Zenzero
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Riso bianco
180 gramos (aprox. 1 i ½ vasos)

Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Coscia di pollo disossata
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)

Zenzero
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Riso bianco
180 gramos (aprox. 1 i ½ vasos)

Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Coscia di pollo disossata
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Per prima cosa tagliamo due spicchi d'aglio e un pezzetto di zenzero (brucia parecchio), sbucciamo le carote e mezza cipolla e tritiamo tutto; consiglio di tagliare e disossare anche il pollo per averlo già pronto. Tagliare la carota a pezzi e tritare tutto il resto.
2
Poi in una casseruola mettiamo l'olio d'oliva, circa due spruzzi. Poi si procede a soffriggere lo zenzero e l'aglio tritati. Quando vedete che sono dorati, aggiungete la cipolla e la carota e fate soffriggere anche loro. Mentre si lascia imbiondire la cipolla e cuocere un po' la carota, si sbucciano le 3 patate e si tagliano a spicchi per poi metterle in una ciotola con acqua e sale in modo che non si arrugginiscano.
3
Quando vedete che la cipolla è dorata, aggiungete alla pentola il pollo disossato e tagliato a pezzi e aggiungete sale e pepe a piacere. Quando vedete che il pollo si sta rosolando, aggiungete acqua alla pentola fino a coprire tutto, ma non molta di più perché altrimenti risulterà acquosa. Dopo l'acqua, aggiungere le patate che sono state messe a bagno nell'acqua. Lasciare riposare per 20 minuti a fuoco medio. Poi è il momento del riso, in un'altra pentola fate bollire il riso alla giapponese, l'acqua deve coprire il riso solo un po' in cima.
4
Allo scadere dei 20 minuti, aggiungere il curry giapponese dorato (io lo compro su amazon), aggiungere il dado di curry intero e mescolare bene. Coprite la pentola e lasciate riposare per 25 minuti. Quando sono passati e scoprite se vedete che è un po' acquoso, lasciatelo ancora un po' sul fuoco mentre mescolate bene e potete anche aggiungere un po' di farina di grano per addensare. E questo delizioso riso giapponese al curry è pronto per essere gustato!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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