1
Salmone in salsa di soia dolce
3
(2)
20 min
0 kcal
dianacs01
Preparación de la receta
1
Salare e pepare il salmone.
2
Per la salsa, mettere la salsa di soia in una ciotola. Aggiungere quindi il miele, l'aglio tritato, una spruzzata di limone e un po' di zenzero in polvere. Mescolare.
3
Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio-alto e rosolare il salmone.
4
Aggiungere la salsa alla padella e metterla a fuoco vivo in modo che si riduca. Sarà pronta in circa 10 minuti.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmone
100 gramos (aprox. ½ piezas)
Salsa di soia
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Il miele
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Succo di limone
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Zenzero in polvere
1 gramo
Pepe nero
1 gramo
Sale iodato
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmone
100 gramos (aprox. ½ piezas)
Salsa di soia
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Il miele
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Succo di limone
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Zenzero in polvere
1 gramo
Pepe nero
1 gramo
Sale iodato
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Salare e pepare il salmone.
2
Per la salsa, mettere la salsa di soia in una ciotola. Aggiungere quindi il miele, l'aglio tritato, una spruzzata di limone e un po' di zenzero in polvere. Mescolare.
3
Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio-alto e rosolare il salmone.
4
Aggiungere la salsa alla padella e metterla a fuoco vivo in modo che si riduca. Sarà pronta in circa 10 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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