42
Torta senza zucchero
3
(46)
30 min
0 kcal
Anittalacuki
Preparación de la receta
1
La base; tritare i datteri, le mandorle, il cacao e l'avena, metterli in uno stampo, pressarli bene e lasciarli in frigorifero.
2
Scaldare il latte con la cannella, meno mezzo bicchiere in cui sciogliere la gelatina, quando bolle unire il tutto e mescolare finché non bolle di nuovo. Mettere nello stampo e riporre in frigorifero per 3 ore.
3
Mettete i mirtilli e 1/3 dell'acqua in una casseruola fino a trovare la consistenza e i pezzi che preferite e aggiungete la chia, lasciate raffreddare e poi servite sopra la crostata.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
La base; tritare i datteri, le mandorle, il cacao e l'avena, metterli in uno stampo, pressarli bene e lasciarli in frigorifero.
2
Scaldare il latte con la cannella, meno mezzo bicchiere in cui sciogliere la gelatina, quando bolle unire il tutto e mescolare finché non bolle di nuovo. Mettere nello stampo e riporre in frigorifero per 3 ore.
3
Mettete i mirtilli e 1/3 dell'acqua in una casseruola fino a trovare la consistenza e i pezzi che preferite e aggiungete la chia, lasciate raffreddare e poi servite sopra la crostata.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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