10
Spaghetti con funghi, zucchine e prosciutto crudo
3
(11)
15 min
0 kcal
priscimr
Preparación de la receta
1
Cuocere la pasta secondo le istruzioni del produttore e metterla da parte.
2
Tritare finemente la cipolla e aggiungerla in una padella calda con l'olio.
3
Mentre la cipolla cuoce, tagliare e lavare la zucchina e i funghi e aggiungerli. Salare e pepare a piacere.
4
Quando le verdure sono quasi cotte, aggiungere anche il prosciutto tritato.
5
Una volta terminato il tutto, aggiungere gli spaghetti scolati e farli cuocere insieme per qualche minuto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Fungo
70 gramos (aprox. 7 unidades)
Cipolla viola
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Spaghetti integrali
30 gramos
Prosciutto cotto
30 gramos (aprox. 2 lonchas)
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Fungo
70 gramos (aprox. 7 unidades)
Cipolla viola
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Spaghetti integrali
30 gramos
Prosciutto cotto
30 gramos (aprox. 2 lonchas)
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuocere la pasta secondo le istruzioni del produttore e metterla da parte.
2
Tritare finemente la cipolla e aggiungerla in una padella calda con l'olio.
3
Mentre la cipolla cuoce, tagliare e lavare la zucchina e i funghi e aggiungerli. Salare e pepare a piacere.
4
Quando le verdure sono quasi cotte, aggiungere anche il prosciutto tritato.
5
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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