Merluza a la air fryer
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Nasello alla friggitrice

3

(5)

13 min

0 kcal

martarg7

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Preparación de la receta

1

Immergere i filetti di nasello nell'EVOO.

2

Aggiungere le spezie a piacere, nel mio caso ho usato: sale, pepe e origano. Infine qualche goccia di succo di limone

3

Mettere nella friggitrice ad aria per 10 minuti a circa 200 gradi. Quanto più piccolo è il pezzo di nasello, tanto più si dovrà fare attenzione al tempo per evitare che il filetto si secchi.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Immergere i filetti di nasello nell'EVOO.

2

Aggiungere le spezie a piacere, nel mio caso ho usato: sale, pepe e origano. Infine qualche goccia di succo di limone

3

Mettere nella friggitrice ad aria per 10 minuti a circa 200 gradi. Quanto più piccolo è il pezzo di nasello, tanto più si dovrà fare attenzione al tempo per evitare che il filetto si secchi.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

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Información nutricional

Per 100g

Calorie

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carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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