Muslos de pollo y patatas gajo al horno
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Cosce di pollo al forno e patate a spicchi

3

(24)

85 min

0 kcal

pitarque

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Preparación de la receta

1

Lavare bene le patate, che verranno cotte con la buccia, e tagliarle a spicchi. Mettete le patate in una ciotola, aggiungete una spruzzata di EVOO e le spezie e il sale a piacere, io ho usato quelle della ricetta ma voi potete usare quelle che più vi piacciono. Mescolare bene in modo che tutte le patate si integrino con le spezie.

2

Mettere un foglio di carta da forno su una teglia e distribuirvi sopra le patate.

3

Preriscaldare il forno per sfruttare al meglio il tempo. Mettere le cosce di pollo nella stessa ciotola di prima e ripetere l'operazione, mescolare con un po' di EVOO, sale e spezie. Disporle sulla teglia accanto alle patate.

4

Tagliare le cipolle in quarti, tagliare i peperoni a pezzi e aggiungerli al vassoio.

5

Mettere la teglia nel forno, abbassare la temperatura a 180 gradi e cuocere per circa 40 minuti - un'ora, a seconda del forno. A metà cottura, girare le cosce in modo che la carne sia ben cotta.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Lavare bene le patate, che verranno cotte con la buccia, e tagliarle a spicchi. Mettete le patate in una ciotola, aggiungete una spruzzata di EVOO e le spezie e il sale a piacere, io ho usato quelle della ricetta ma voi potete usare quelle che più vi piacciono. Mescolare bene in modo che tutte le patate si integrino con le spezie.

2

Mettere un foglio di carta da forno su una teglia e distribuirvi sopra le patate.

3

Preriscaldare il forno per sfruttare al meglio il tempo. Mettere le cosce di pollo nella stessa ciotola di prima e ripetere l'operazione, mescolare con un po' di EVOO, sale e spezie. Disporle sulla teglia accanto alle patate.

4

Tagliare le cipolle in quarti, tagliare i peperoni a pezzi e aggiungerli al vassoio.

5

Mettere la teglia nel forno, abbassare la temperatura a 180 gradi e cuocere per circa 40 minuti - un'ora, a seconda del forno. A metà cottura, girare le cosce in modo che la carne sia ben cotta.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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