17
Melanzane con verdure
4.5
(20)
20 min
0 kcal
AliMentora
Preparación de la receta
1
Soffriggere aglio e cipolla tritati in EVOO.
2
Aggiungere il peperone tagliato a strisce e la zucchina tagliata a dadini.
3
Spennellare i lombi di merluzzo aperti con l'EVOO e qualche goccia di succo di frutta e utilizzare la carta oleata sulla piastra per evitare che il pesce si attacchi.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Soffriggere aglio e cipolla tritati in EVOO.
2
Aggiungere il peperone tagliato a strisce e la zucchina tagliata a dadini.
3
Spennellare i lombi di merluzzo aperti con l'EVOO e qualche goccia di succo di frutta e utilizzare la carta oleata sulla piastra per evitare che il pesce si attacchi.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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