11
Lenticchie con spinaci e mozzarella
5
(13)
30 min
0 kcal
coseta26
Preparación de la receta
1
Cuocere gli spinaci fino al loro scongelamento, senza acqua né olio.
2
Aggiungere le lenticchie cotte con un po' di sale, olio e paprica e cuocere per 5 minuti.
3
Tagliare la mozzarella a fette e immergerla nella padella, lasciandola sciogliere un po'.
4
Guarnire con un po' di paprika e olio d'oliva.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere gli spinaci fino al loro scongelamento, senza acqua né olio.
2
Aggiungere le lenticchie cotte con un po' di sale, olio e paprica e cuocere per 5 minuti.
3
Tagliare la mozzarella a fette e immergerla nella padella, lasciandola sciogliere un po'.
4
Guarnire con un po' di paprika e olio d'oliva.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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