97
Lasagne alle zucchine
4.7
(101)
50 min
0 kcal
paugsg
Preparación de la receta
1
Grattugiare le uova sode e mescolarle con le tre scatolette di tonno, il pomodoro fritto e un pizzico di prezzemolo (questo sarà il ripieno).
2
Tagliare la zucchina a fette sottili e grigliarla.
3
Disporre un primo strato di zucchine, quindi uno strato ricoperto di formaggio Havarti.
4
Disporre un primo strato di ripieno di tonno sopra l'avarti, coprire con un altro strato di zucchine e mettere un altro strato di ripieno di tonno.
5
Aggiungete un ultimo strato di zucchine, completate con il parmigiano grattugiato e con la mozzarella a fette e una spolverata di prezzemolo.
6
Cuocere in forno per circa 20 minuti e per altri 5-10 minuti fino a doratura della superficie.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Zucchina
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Tonno in olio d'oliva
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Salsa di pomodoro
210 gramos (aprox. 1 cartón)
Uovo sodo
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Mozzarella
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio Havarti
104 gramos (aprox. 4 unidades)
Parmigiano Reggiano
100 gramos
Prezzemolo
10 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Zucchina
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Tonno in olio d'oliva
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Salsa di pomodoro
210 gramos (aprox. 1 cartón)
Uovo sodo
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Mozzarella
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio Havarti
104 gramos (aprox. 4 unidades)
Parmigiano Reggiano
100 gramos
Prezzemolo
10 gramos
1
Grattugiare le uova sode e mescolarle con le tre scatolette di tonno, il pomodoro fritto e un pizzico di prezzemolo (questo sarà il ripieno).
2
Tagliare la zucchina a fette sottili e grigliarla.
3
Disporre un primo strato di zucchine, quindi uno strato ricoperto di formaggio Havarti.
4
Disporre un primo strato di ripieno di tonno sopra l'avarti, coprire con un altro strato di zucchine e mettere un altro strato di ripieno di tonno.
5
Aggiungete un ultimo strato di zucchine, completate con il parmigiano grattugiato e con la mozzarella a fette e una spolverata di prezzemolo.
6
Cuocere in forno per circa 20 minuti e per altri 5-10 minuti fino a doratura della superficie.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...