9
Spaghetti con verdure e salsa di soia
5
(12)
20 min
0 kcal
Angie288
Preparación de la receta
1
Cuocere gli spaghetti in una casseruola con un po' di olio e sale per 10 minuti in modo che siano cotti alla perfezione.
2
Tritare tutte le verdure e saltarle in padella per 10 minuti con un po' di sale e basilico. Quando sono ben cotte, aggiungere la panna di soia e un po' di basilico e curry a piacere. Lasciare cuocere per 5 minuti e poi aggiungere gli spaghetti per altri 5 minuti.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Carota
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Crema da cucina
125 gramos (aprox. 1 bote)
Spaghetti
120 gramos
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Peperone giallo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Broccoli
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Fungo
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Basilico
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Carota
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Crema da cucina
125 gramos (aprox. 1 bote)
Spaghetti
120 gramos
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Peperone giallo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Broccoli
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Fungo
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Basilico
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Cuocere gli spaghetti in una casseruola con un po' di olio e sale per 10 minuti in modo che siano cotti alla perfezione.
2
Tritare tutte le verdure e saltarle in padella per 10 minuti con un po' di sale e basilico. Quando sono ben cotte, aggiungere la panna di soia e un po' di basilico e curry a piacere. Lasciare cuocere per 5 minuti e poi aggiungere gli spaghetti per altri 5 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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