6
Sogliola alla griglia con asparagi selvatici
3
(7)
5 min
0 kcal
eonnn
Preparación de la receta
1
Quando è caldo, mettete le sogliole precedentemente condite in una padella con olio e mettete un coperchio in modo che possano cuocere nel loro stesso succo.
2
In un'altra padella precedentemente unta con un po' d'olio, aggiungere gli asparagi selvatici e farli rosolare.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Quando è caldo, mettete le sogliole precedentemente condite in una padella con olio e mettete un coperchio in modo che possano cuocere nel loro stesso succo.
2
In un'altra padella precedentemente unta con un po' d'olio, aggiungere gli asparagi selvatici e farli rosolare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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