13
Muesli al cioccolato senza cottura
3
(14)
40 min
0 kcal
Ese_eme
Preparación de la receta
1
Tostare l'avena, le noci tritate, la cannella e il cacao puro in polvere in una padella, mescolando continuamente.
2
Una volta tostati, aggiungere un cucchiaio di pasta di datteri e mescolare.
3
Disporre su carta da forno e stendere bene fino a quando non si raffredda e, una volta raffreddato, aggiungere il cioccolato 85 a piccoli pezzi.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Fiocchi d'avena senza glutine
60 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Cioccolato 85
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Noccioline
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Mandorle
45 gramos (aprox. 1 i ½ puñados)
Date
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao in polvere
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Fiocchi d'avena senza glutine
60 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Cioccolato 85
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Noccioline
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Mandorle
45 gramos (aprox. 1 i ½ puñados)
Date
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao in polvere
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Tostare l'avena, le noci tritate, la cannella e il cacao puro in polvere in una padella, mescolando continuamente.
2
Una volta tostati, aggiungere un cucchiaio di pasta di datteri e mescolare.
3
Disporre su carta da forno e stendere bene fino a quando non si raffredda e, una volta raffreddato, aggiungere il cioccolato 85 a piccoli pezzi.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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