

5
Baccalà alla portoghese
4
(7)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Aggiungere l'aove, 25ml e tagliare la cipolla a julienne e l'aglio a fettine, soffriggere con un po' di sale fino a quando non è ben in camicia, aggiungere il cucchiaino di paprika De la Vera e mezzo bicchiere di vino bianco e lasciare evaporare l'alcol, mettere da parte. Aggiungere altri 25 ml di olio d'oliva e i peperoni verdi e rossi tagliati a strisce, soffriggere e mettere da parte.
2
Aggiungere altri 25 ml di olio d'oliva e i peperoni verdi e rossi tagliati a strisce, farli saltare e metterli da parte.

3
Mettere le patate in una teglia, tagliarle a fettine e metterle sul fondo della teglia. Preriscaldare il forno a 200 gradi e mettervi le patate finché non saranno tenere.
4
Poi mettete i lombi di merluzzo sopra le patate e aggiungete le due cipolle e i peperoni soffritti e mettete tutto in forno finché il merluzzo non è pronto.
5
Quando è pronto, servirlo con un po' di salsa sopra.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)

Merluzzo
400 gramos

Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
50 gramos

Pepe verde
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aglio
30 gramos (aprox. 3 unidades)

Il sale
20 gramos

Paprika rossa di la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)

Merluzzo
400 gramos

Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
50 gramos

Pepe verde
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aglio
30 gramos (aprox. 3 unidades)

Il sale
20 gramos

Paprika rossa di la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Aggiungere l'aove, 25ml e tagliare la cipolla a julienne e l'aglio a fettine, soffriggere con un po' di sale fino a quando non è ben in camicia, aggiungere il cucchiaino di paprika De la Vera e mezzo bicchiere di vino bianco e lasciare evaporare l'alcol, mettere da parte. Aggiungere altri 25 ml di olio d'oliva e i peperoni verdi e rossi tagliati a strisce, soffriggere e mettere da parte.
2
Aggiungere altri 25 ml di olio d'oliva e i peperoni verdi e rossi tagliati a strisce, farli saltare e metterli da parte.

3
Mettere le patate in una teglia, tagliarle a fettine e metterle sul fondo della teglia. Preriscaldare il forno a 200 gradi e mettervi le patate finché non saranno tenere.
4
Poi mettete i lombi di merluzzo sopra le patate e aggiungete le due cipolle e i peperoni soffritti e mettete tutto in forno finché il merluzzo non è pronto.
5
Quando è pronto, servirlo con un po' di salsa sopra.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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