Bacalao a la portuguesa
whatsapp

5

whatsapp

5

Baccalà alla portoghese

4

(7)

40 min

0 kcal

LolinaQ

LolinaQ

Preparación de la receta

1

Aggiungere l'aove, 25ml e tagliare la cipolla a julienne e l'aglio a fettine, soffriggere con un po' di sale fino a quando non è ben in camicia, aggiungere il cucchiaino di paprika De la Vera e mezzo bicchiere di vino bianco e lasciare evaporare l'alcol, mettere da parte. Aggiungere altri 25 ml di olio d'oliva e i peperoni verdi e rossi tagliati a strisce, soffriggere e mettere da parte.

2

Aggiungere altri 25 ml di olio d'oliva e i peperoni verdi e rossi tagliati a strisce, farli saltare e metterli da parte.

Bacalao a la portuguesa  Paso 1

3

Mettere le patate in una teglia, tagliarle a fettine e metterle sul fondo della teglia. Preriscaldare il forno a 200 gradi e mettervi le patate finché non saranno tenere.

4

Poi mettete i lombi di merluzzo sopra le patate e aggiungete le due cipolle e i peperoni soffritti e mettete tutto in forno finché il merluzzo non è pronto.

5

Quando è pronto, servirlo con un po' di salsa sopra.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Aggiungere l'aove, 25ml e tagliare la cipolla a julienne e l'aglio a fettine, soffriggere con un po' di sale fino a quando non è ben in camicia, aggiungere il cucchiaino di paprika De la Vera e mezzo bicchiere di vino bianco e lasciare evaporare l'alcol, mettere da parte. Aggiungere altri 25 ml di olio d'oliva e i peperoni verdi e rossi tagliati a strisce, soffriggere e mettere da parte.

2

Aggiungere altri 25 ml di olio d'oliva e i peperoni verdi e rossi tagliati a strisce, farli saltare e metterli da parte.

Bacalao a la portuguesa  Paso 1

3

Mettere le patate in una teglia, tagliarle a fettine e metterle sul fondo della teglia. Preriscaldare il forno a 200 gradi e mettervi le patate finché non saranno tenere.

4

Poi mettete i lombi di merluzzo sopra le patate e aggiungete le due cipolle e i peperoni soffritti e mettete tutto in forno finché il merluzzo non è pronto.

5

Quando è pronto, servirlo con un po' di salsa sopra.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift