

71
Ceci con patate e broccoli
4.7
(75)
0 kcal
Preparación de la receta
1
*BROCCOLI CON PATATE Prima di tutto, accendiamo il forno e impostiamolo a 200°C. Quindi, tagliare le patate a fette e i broccoli a cimette.
2
Successivamente, aggiungere un goccio di EVOO alle patate e ai broccoli e condirli. (Spezie per patate e broccoli) -1 cucchiaino di aglio in polvere -1 cucchiaino di cipolla in polvere -1 cucchiaino di basilico -1 cucchiaino di origano -1 cucchiaino di timo -1 cucchiaino di prezzemolo -1 cucchiaino di rosmarino -1 cucchiaino di pepe nero -1 cucchiaino di pepe bianco
3
Una volta conditi i broccoli e le patate, infornare per circa 35 minuti (non mescolare i broccoli con le patate sulla teglia perché potrebbe essere necessario togliere i broccoli un po' prima delle patate).
4
*RICETTA PER I CECI ALLE SPEZIE Lavare i ceci cotti e asciugarli.
5
Aggiungiamo un po' di EVOO e li condiamo con: -1 cucchiaino di paprika dolce -1 cucchiaino di aglio in polvere -1 cucchiaino di cipolla in polvere -1 cucchiaino di cumino -1 cucchiaino di rosmarino -1 cucchiaino di basilico
6
Affettare una cipolla e farla soffriggere in padella per circa 5 minuti, finché non diventa dorata o morbida.
7
Aggiungere i ceci speziati alla padella con la cipolla. Mescolate per qualche minuto e... Fatto!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
*BROCCOLI CON PATATE Prima di tutto, accendiamo il forno e impostiamolo a 200°C. Quindi, tagliare le patate a fette e i broccoli a cimette.
2
Successivamente, aggiungere un goccio di EVOO alle patate e ai broccoli e condirli. (Spezie per patate e broccoli) -1 cucchiaino di aglio in polvere -1 cucchiaino di cipolla in polvere -1 cucchiaino di basilico -1 cucchiaino di origano -1 cucchiaino di timo -1 cucchiaino di prezzemolo -1 cucchiaino di rosmarino -1 cucchiaino di pepe nero -1 cucchiaino di pepe bianco
3
Una volta conditi i broccoli e le patate, infornare per circa 35 minuti (non mescolare i broccoli con le patate sulla teglia perché potrebbe essere necessario togliere i broccoli un po' prima delle patate).
4
*RICETTA PER I CECI ALLE SPEZIE Lavare i ceci cotti e asciugarli.
5
Aggiungiamo un po' di EVOO e li condiamo con: -1 cucchiaino di paprika dolce -1 cucchiaino di aglio in polvere -1 cucchiaino di cipolla in polvere -1 cucchiaino di cumino -1 cucchiaino di rosmarino -1 cucchiaino di basilico
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