Falso risotto de brócoli con gambas
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Risotto ai falsi broccoli con gamberi

5

(123)

15 min

0 kcal

sarasb

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Preparación de la receta

1

Prima di tutto, tritiamo i broccoli con un tritatutto o, se volete, potete usare una grattugia tradizionale. Scaldare un wok a fuoco medio e aggiungere un po' di olio di sesamo. Aggiungere la carota e la cipolla tagliata finemente. Far rosolare e aggiungere i gamberetti. Quando sono cotti, aggiungere il curry giallo, mescolare due volte e aggiungere i broccoli tritati. Mescolare due volte e aggiungere il latte di cocco. Lasciare che diventi cremoso e togliere. Servire e decorare con la rucola.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Prima di tutto, tritiamo i broccoli con un tritatutto o, se volete, potete usare una grattugia tradizionale. Scaldare un wok a fuoco medio e aggiungere un po' di olio di sesamo. Aggiungere la carota e la cipolla tagliata finemente. Far rosolare e aggiungere i gamberetti. Quando sono cotti, aggiungere il curry giallo, mescolare due volte e aggiungere i broccoli tritati. Mescolare due volte e aggiungere il latte di cocco. Lasciare che diventi cremoso e togliere. Servire e decorare con la rucola.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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