3
Porridge de cafemisu
3
(4)
5 min
0 kcal
yocomosaludablemente
Preparación de la receta
1
Prepara el café con antelación y déjalo enfriar.
2
Mezcla los copos de avena con la leche, el café y las semillas de lino. Una vez bien mezclado, llévalo al frigo durante la noche.
3
Por la mañana, saca del frigo la mezcla de avena. Poner encima una capa del yogur griego light y espolvorear cacao puro en polvo.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Prepara el café con antelación y déjalo enfriar.
2
Mezcla los copos de avena con la leche, el café y las semillas de lino. Una vez bien mezclado, llévalo al frigo durante la noche.
3
Por la mañana, saca del frigo la mezcla de avena. Poner encima una capa del yogur griego light y espolvorear cacao puro en polvo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Per 100g
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