

38
Pane di grano saraceno
4
(40)
65 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mescolare la farina di grano saraceno e di riso e il sale in una ciotola, aggiungere l'acqua e sbattere.
2
Quando l'impasto è omogeneo, versare una bustina di lievito di birra in un bicchierino con un dito di acqua tiepida e mescolare bene.
3
Aggiungere il lievito alla ciotola con il resto degli ingredienti e continuare a sbattere.
4
Aggiungere due cucchiai di olio d'oliva e continuare a sbattere. A questo punto si può aggiungere, se lo si desidera, un cucchiaino di gomma di guar per dare una consistenza più soffice.
5
Quando l'impasto è perfettamente amalgamato, versarlo in una ciotola da forno e lasciarlo riposare finché non lievita (non distrarsi o uscirà dai lati).
6
Nel frattempo, preriscaldare il forno per 10 minuti a 200 gradi su e giù. Mettete il pane e lasciatelo nella teglia centrale per 20 minuti. Trascorso questo tempo, aggiungere un foglio di alluminio sopra il pane per evitare che si bruci e cuocere per altri 20 minuti.
7
Lasciare riposare il pane fuori dallo stampo fino a quando non si brucia e si gusta!!!!.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mescolare la farina di grano saraceno e di riso e il sale in una ciotola, aggiungere l'acqua e sbattere.
2
Quando l'impasto è omogeneo, versare una bustina di lievito di birra in un bicchierino con un dito di acqua tiepida e mescolare bene.
3
Aggiungere il lievito alla ciotola con il resto degli ingredienti e continuare a sbattere.
4
Aggiungere due cucchiai di olio d'oliva e continuare a sbattere. A questo punto si può aggiungere, se lo si desidera, un cucchiaino di gomma di guar per dare una consistenza più soffice.
5
Quando l'impasto è perfettamente amalgamato, versarlo in una ciotola da forno e lasciarlo riposare finché non lievita (non distrarsi o uscirà dai lati).
6
Nel frattempo, preriscaldare il forno per 10 minuti a 200 gradi su e giù. Mettete il pane e lasciatelo nella teglia centrale per 20 minuti. Trascorso questo tempo, aggiungere un foglio di alluminio sopra il pane per evitare che si bruci e cuocere per altri 20 minuti.
7
Lasciare riposare il pane fuori dallo stampo fino a quando non si brucia e si gusta!!!!.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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