

70
Frittelle salate agli spinaci. FACILE e VELOCE
3.7
(74)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Aggiungere prima l'acqua e gli spinaci nella stessa ciotola. Frullare bene fino a ottenere un composto omogeneo.
2
Aggiungere quindi la farina, l'olio e il sale al composto e continuare a sbattere fino a quando non rimangono grumi.
3
Infine, mettiamo una padella con un goccio d'olio e con l'aiuto di una spatola aggiungiamo il nostro impasto alla padella. Sapremo che dobbiamo girarlo quando appariranno delle piccole bolle nella pastella. Nel mio caso, ho aggiunto una guarnizione: - in uno di essi un sofrito di cipolla e prosciutto serrano tagliato a dadini con del formaggio stagionato - in un altro, un po' di Philadelphia e un uovo sodo a pezzetti.

Ingredienti
Passi
Calorie
1
Aggiungere prima l'acqua e gli spinaci nella stessa ciotola. Frullare bene fino a ottenere un composto omogeneo.
2
Aggiungere quindi la farina, l'olio e il sale al composto e continuare a sbattere fino a quando non rimangono grumi.
3
Infine, mettiamo una padella con un goccio d'olio e con l'aiuto di una spatola aggiungiamo il nostro impasto alla padella. Sapremo che dobbiamo girarlo quando appariranno delle piccole bolle nella pastella. Nel mio caso, ho aggiunto una guarnizione: - in uno di essi un sofrito di cipolla e prosciutto serrano tagliato a dadini con del formaggio stagionato - in un altro, un po' di Philadelphia e un uovo sodo a pezzetti.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...