14
Salsa all'avocado
3
(15)
2 min
0 kcal
HealthyOlga
Preparación de la receta
1
Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e frullare fino a quando non sono ben integrati. Aggiungere il latte a occhio fino a raggiungere la consistenza desiderata, come dico sempre, aggiungere poco a poco.
2
Sciacquare bene la pasta konjac, scaldarla molto nel micro e aggiungervi la salsa.
3
L'intero piatto ha 222 Kcal, di cui 21 g di proteine, 18 g di carboidrati e 12 g di grassi.
4
La ricetta originale proviene dall'IG fold @7fitness.es
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e frullare fino a quando non sono ben integrati. Aggiungere il latte a occhio fino a raggiungere la consistenza desiderata, come dico sempre, aggiungere poco a poco.
2
Sciacquare bene la pasta konjac, scaldarla molto nel micro e aggiungervi la salsa.
3
L'intero piatto ha 222 Kcal, di cui 21 g di proteine, 18 g di carboidrati e 12 g di grassi.
4
La ricetta originale proviene dall'IG fold @7fitness.es
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
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