

9
Asparagi alla andalusa con uova
3
(10)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preparare gli asparagi eliminando la parte legnosa, lavandoli e tagliandoli.
2
Saltare gli asparagi.
3
In un'altra padella, tostare la farina con il cumino. Aggiungere la paprica, il sale e un po' d'acqua per formare una salsa.
4
Cuocere l'uovo alla griglia con un po' di olio d'oliva, coprendolo e aggiungendo qualche goccia d'acqua per creare vapore e cuocerlo bene sopra.
5
Servire gli asparagi con la salsa e l'uovo sopra.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Preparare gli asparagi eliminando la parte legnosa, lavandoli e tagliandoli.
2
Saltare gli asparagi.
3
In un'altra padella, tostare la farina con il cumino. Aggiungere la paprica, il sale e un po' d'acqua per formare una salsa.
4
Cuocere l'uovo alla griglia con un po' di olio d'oliva, coprendolo e aggiungendo qualche goccia d'acqua per creare vapore e cuocerlo bene sopra.
5
Servire gli asparagi con la salsa e l'uovo sopra.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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