Paella de verduras
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Paella di verdure

5

(87)

60 min

0 kcal

PalomaCas

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Preparación de la receta

1

Tagliare le verdure a cubetti. Portare a ebollizione l'acqua con le alghe.

2

In una padella per paella, mettere il peperone rosso nell'EVOO e quando è pronto, aggiungere la ñora e soffriggere un po'. Rimuovere.

3

Nello stesso olio soffriggere la cipolla, aggiungere le verdure in ordine... Fagiolini, zucchine e funghi... Sofrier

4

Schiacciare l'aglio e il prezzemolo in un mortaio. Macinare il pepe e la ñora con l'infuso di zafferano che era in acqua calda (si ottiene una crema con molto sapore di base) e aggiungere il sale.

5

Aggiungere l'aglio schiacciato e poi il pepe schiacciato. Mescolare il tutto. Aggiungere il riso e soffriggere. Aggiungere quindi il brodo dell'alga kombu, circa il doppio del riso. Controllare il sale e far bollire per 20 minuti, finché il riso non è cotto.

Paella de verduras Paso 4

6

Coprire, lasciare riposare per 5 minuti e servire con un'insalata fresca.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare le verdure a cubetti. Portare a ebollizione l'acqua con le alghe.

2

In una padella per paella, mettere il peperone rosso nell'EVOO e quando è pronto, aggiungere la ñora e soffriggere un po'. Rimuovere.

3

Nello stesso olio soffriggere la cipolla, aggiungere le verdure in ordine... Fagiolini, zucchine e funghi... Sofrier

4

Schiacciare l'aglio e il prezzemolo in un mortaio. Macinare il pepe e la ñora con l'infuso di zafferano che era in acqua calda (si ottiene una crema con molto sapore di base) e aggiungere il sale.

5

Aggiungere l'aglio schiacciato e poi il pepe schiacciato. Mescolare il tutto. Aggiungere il riso e soffriggere. Aggiungere quindi il brodo dell'alga kombu, circa il doppio del riso. Controllare il sale e far bollire per 20 minuti, finché il riso non è cotto.

Paella de verduras Paso 4

6

Coprire, lasciare riposare per 5 minuti e servire con un'insalata fresca.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

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zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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