Pan rápido de hamburguesa sin gluten  en sartén
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Panino per hamburger veloce senza glutine in padella

5

(91)

9 min

0 kcal

Cynthiams

Cynthiams

Preparación de la receta

1

Mescolare gli ingredienti secchi (meno il sesamo). Le erbe sono facoltative e il sale è a piacere.

2

Aggiungere l'acqua e mescolare. La consistenza deve essere simile a quella di un pancake (o leggermente più densa).

3

Mettere il composto in una piccola padella antiaderente (delle dimensioni di una pagnotta di pane) o in una teglia e aggiungere i semi di sesamo.

4

Coprire e cuocere a fuoco medio per circa 4-5 minuti per lato. Una volta pronto, è meglio lasciarlo riposare per un po' in modo che si raffreddi e sia più facile da tagliare.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mescolare gli ingredienti secchi (meno il sesamo). Le erbe sono facoltative e il sale è a piacere.

2

Aggiungere l'acqua e mescolare. La consistenza deve essere simile a quella di un pancake (o leggermente più densa).

3

Mettere il composto in una piccola padella antiaderente (delle dimensioni di una pagnotta di pane) o in una teglia e aggiungere i semi di sesamo.

4

Coprire e cuocere a fuoco medio per circa 4-5 minuti per lato. Una volta pronto, è meglio lasciarlo riposare per un po' in modo che si raffreddi e sia più facile da tagliare.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

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Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

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carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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