1
Colazione: yogurt naturale con frutta, cereali a 0% di zucchero e noci, tè verde e due fette biscottate di pane di farro con pomodoro.
3
(2)
5 min
0 kcal
ainifrla
Preparación de la receta
1
.
2
.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogurt naturale
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Anguria
100 gramos (aprox. 1 ración)
Pane di farro integrale
50 gramos (aprox. 1 ración)
Miscela di cereali a 0% di zucchero
20 gramos (aprox. 1 ración)
Pomodoro a pera
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Noci di pecan
7 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogurt naturale
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Anguria
100 gramos (aprox. 1 ración)
Pane di farro integrale
50 gramos (aprox. 1 ración)
Miscela di cereali a 0% di zucchero
20 gramos (aprox. 1 ración)
Pomodoro a pera
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Noci di pecan
7 gramos (aprox. 1 ración)
1
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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