1
Flan
3
(2)
20 min
0 kcal
itzelva
Preparación de la receta
1
Mettere gli albumi, le due uova e il latte in una ciotola, aggiungere il dolcificante aromatizzato a piacere, io uso il dolcificante al sucralosio.
2
Frullare gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo.
3
Mettere nello stampo di silicone, cuocere al microonde in lotti di 3 minuti, controllando finché non si è solidificato.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Albume d'uovo
400 gramos
Latte vaccino parzialmente scremato
400 gramos
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Albume d'uovo
400 gramos
Latte vaccino parzialmente scremato
400 gramos
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Mettere gli albumi, le due uova e il latte in una ciotola, aggiungere il dolcificante aromatizzato a piacere, io uso il dolcificante al sucralosio.
2
Frullare gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo.
3
Mettere nello stampo di silicone, cuocere al microonde in lotti di 3 minuti, controllando finché non si è solidificato.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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