Pollo al curry con arroz basmati
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Pollo al curry con riso basmati

5

(21)

0 kcal

mariacf5

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Preparación de la receta

1

⚠️ Non contare i grammi.

Pollo al curry con arroz basmati  Paso 0

2

Schiacciare il cumino e la cayenna fino a ridurli in polvere. Mescolare quindi tutte le spezie (cumino, cayenna, curry e curcuma). Aggiungere sale e pomodoro fino a formare una pasta.

3

Tagliare il petto di pollo in piccoli pezzi e ricoprirlo con la pasta di spezie. Coprire con pellicola trasparente e lasciare marinare in frigorifero.

Pollo al curry con arroz basmati  Paso 2

4

Tritare cipolla e aglio, scaldare in una padella con due cucchiai di olio di girasole e 25 grammi di burro.

Pollo al curry con arroz basmati  Paso 3

5

Quindi, tritare o grattugiare il piccolo pezzo di zenzero fresco sulla parte superiore della padella. Aggiungere i pezzi di pollo marinati dal frigorifero.

6

Infine, aggiungere il latte di cocco e lasciare ridurre la salsa a piacere per qualche minuto. A questo punto possiamo aggiungere del coriandolo tritato finemente per aggiungere freschezza e autenticità alla ricetta.

Pollo al curry con arroz basmati  Paso 5

7

Servire, impiattare e gustare!

Pollo al curry con arroz basmati  Paso 6

Ingredienti

Passi

Calorie

1

⚠️ Non contare i grammi.

Pollo al curry con arroz basmati  Paso 0

2

Schiacciare il cumino e la cayenna fino a ridurli in polvere. Mescolare quindi tutte le spezie (cumino, cayenna, curry e curcuma). Aggiungere sale e pomodoro fino a formare una pasta.

3

Tagliare il petto di pollo in piccoli pezzi e ricoprirlo con la pasta di spezie. Coprire con pellicola trasparente e lasciare marinare in frigorifero.

Pollo al curry con arroz basmati  Paso 2

4

Tritare cipolla e aglio, scaldare in una padella con due cucchiai di olio di girasole e 25 grammi di burro.

Pollo al curry con arroz basmati  Paso 3

5

Quindi, tritare o grattugiare il piccolo pezzo di zenzero fresco sulla parte superiore della padella. Aggiungere i pezzi di pollo marinati dal frigorifero.

6

Infine, aggiungere il latte di cocco e lasciare ridurre la salsa a piacere per qualche minuto. A questo punto possiamo aggiungere del coriandolo tritato finemente per aggiungere freschezza e autenticità alla ricetta.

Pollo al curry con arroz basmati  Paso 5

7

Servire, impiattare e gustare!

Pollo al curry con arroz basmati  Paso 6

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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proteine

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