Tarta de zanahoria y manzana
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Torta di carote e mele

5

(33)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Sbucciare, tagliare e schiacciare la carota e la mela.

2

Schiacciare i datteri snocciolati con un po' di acqua calda.

3

Sbattere la pasta di datteri con le uova, l'olio e l'essenza di vaniglia.

4

Aggiungere le farine, il lievito, il bicarbonato di sodio, la carota, la mela, le noci tritate (100 g), la cannella e lo zenzero e sbattere fino a integrare il tutto.

5

Versare nello stampo e cuocere in forno per circa 45 minuti a 180 gradi con calore alto e basso e ventaglio.

6

Per la glassa al mascarpone: sbattere il burro con il mascarpone, lo yogurt greco e il succo di limone fino a ottenere una crema rigida (se la si vuole più dolce, aggiungere tre cucchiaini di miele). Conservare il composto in frigorifero.

7

Quando la torta è pronta e si è raffreddata, spalmare la glassa sulla superficie e decorare con 50 g di noci.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Sbucciare, tagliare e schiacciare la carota e la mela.

2

Schiacciare i datteri snocciolati con un po' di acqua calda.

3

Sbattere la pasta di datteri con le uova, l'olio e l'essenza di vaniglia.

4

Aggiungere le farine, il lievito, il bicarbonato di sodio, la carota, la mela, le noci tritate (100 g), la cannella e lo zenzero e sbattere fino a integrare il tutto.

5

Versare nello stampo e cuocere in forno per circa 45 minuti a 180 gradi con calore alto e basso e ventaglio.

6

Per la glassa al mascarpone: sbattere il burro con il mascarpone, lo yogurt greco e il succo di limone fino a ottenere una crema rigida (se la si vuole più dolce, aggiungere tre cucchiaini di miele). Conservare il composto in frigorifero.

7

Quando la torta è pronta e si è raffreddata, spalmare la glassa sulla superficie e decorare con 50 g di noci.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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proteine

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