16
Budino di riso integrale
3
(17)
70 min
483 kcal
Lorenacooks
Preparación de la receta
1
Sbucciare mezzo limone e mettere la buccia e la stecca di cannella a scaldare, insieme al latte, fino a quando non si raggiunge l'ebollizione.
2
Una volta raggiunta l'ebollizione, aggiungere il riso. Cuocere a fuoco lento per circa 35 minuti, mescolando ogni 5 minuti.
3
Lasciare riposare in frigorifero e servire, aggiungendo a scelta un po' di cannella in polvere.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare mezzo limone e mettere la buccia e la stecca di cannella a scaldare, insieme al latte, fino a quando non si raggiunge l'ebollizione.
2
Una volta raggiunta l'ebollizione, aggiungere il riso. Cuocere a fuoco lento per circa 35 minuti, mescolando ogni 5 minuti.
3
Lasciare riposare in frigorifero e servire, aggiungendo a scelta un po' di cannella in polvere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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