
9
Patate al forno a microonde 🥔
3
(10)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavare e asciugare accuratamente le patate. Meno acqua hanno, più saranno croccanti.
2
Tagliate a fette sottili le patate. Non ho tolto la buccia (le ho lavate molto bene), ma questo è facoltativo.
3
Distribuire le fette di patate 🥔 in un unico strato su un piatto adatto al microonde 🍽️.
4
Cospargere con il condimento per la carne (o altre spezie) e il sale iodato.
5
Mettete un po' d'acqua💧 nel piatto, in modo che si cuociano al vapore e non si brucino.
6
Passare al microonde alla massima potenza per 6-7 minuti, finché le patate non saranno tenere. Se volete che siano croccanti, il mio consiglio è di tagliarle molto sottili e... tenerle più a lungo.

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Condimento per carne
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sale iodato
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Condimento per carne
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sale iodato
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavare e asciugare accuratamente le patate. Meno acqua hanno, più saranno croccanti.
2
Tagliate a fette sottili le patate. Non ho tolto la buccia (le ho lavate molto bene), ma questo è facoltativo.
3
Distribuire le fette di patate 🥔 in un unico strato su un piatto adatto al microonde 🍽️.
4
Cospargere con il condimento per la carne (o altre spezie) e il sale iodato.
5
Mettete un po' d'acqua💧 nel piatto, in modo che si cuociano al vapore e non si brucino.
6
Passare al microonde alla massima potenza per 6-7 minuti, finché le patate non saranno tenere. Se volete che siano croccanti, il mio consiglio è di tagliarle molto sottili e... tenerle più a lungo.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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