5
Seppie con aglio e prezzemolo
3
(6)
6 min
0 kcal
laia787
Preparación de la receta
1
Pulire, asciugare e tagliare bene le seppie.
2
Schiacciare l'aglio con il prezzemolo. Aggiungere un po' di sale, aceto bianco e olio).
3
Scaldare le seppie in una padella con un po' d'olio per 2 minuti. Dopo questo tempo, togliere le seppie e scolarle per eliminare l'acqua.
4
Cuocere le seppie essiccate in padella per altri 2 minuti. Aggiungere il condimento un minuto dopo.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Pulire, asciugare e tagliare bene le seppie.
2
Schiacciare l'aglio con il prezzemolo. Aggiungere un po' di sale, aceto bianco e olio).
3
Scaldare le seppie in una padella con un po' d'olio per 2 minuti. Dopo questo tempo, togliere le seppie e scolarle per eliminare l'acqua.
4
Cuocere le seppie essiccate in padella per altri 2 minuti. Aggiungere il condimento un minuto dopo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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