

10
Pasta di grano saraceno con verdure
5
(15)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Portare a ebollizione l'acqua in una pentola. Quando ha raggiunto il bollore, aggiungere la pasta e un pizzico di sale. Cuocere per 8-10 minuti o secondo le istruzioni del produttore.
2
Lavare, pelare e affettare le carote, i funghi e l'aglio.
3
In una padella con un po' d'olio, soffriggere l'aglio e la cayenna.
4
Aggiungere le carote, mescolare e cuocere fino a quando la carota si ammorbidisce un po'. Se non vi piace troppo piccante, togliete la cayenna.
5
Aggiungere i funghi, aggiungere qualche goccia di succo di limone (in modo che non si scuriscano troppo). Mescolare e attendere che si cuociano un po'.
6
Una volta cotta la pasta, scolarla e trasferirla in un piatto.
7
Aggiungere l'aglio, la carota e i funghi fritti.
8
Cospargere con un po' di origano e pepe nero macinato.
9
Pronto per la degustazione
Ingredientes
1 ración
1 ración

Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Fungo
100 gramos

Maccheroni di grano saraceno
75 gramos

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Cayenne
3 gramos (aprox. ½ unidades)

Sale rosa
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)

Origano
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Fungo
100 gramos

Maccheroni di grano saraceno
75 gramos

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Cayenne
3 gramos (aprox. ½ unidades)

Sale rosa
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)

Origano
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Portare a ebollizione l'acqua in una pentola. Quando ha raggiunto il bollore, aggiungere la pasta e un pizzico di sale. Cuocere per 8-10 minuti o secondo le istruzioni del produttore.
2
Lavare, pelare e affettare le carote, i funghi e l'aglio.
3
In una padella con un po' d'olio, soffriggere l'aglio e la cayenna.
4
Aggiungere le carote, mescolare e cuocere fino a quando la carota si ammorbidisce un po'. Se non vi piace troppo piccante, togliete la cayenna.
5
Aggiungere i funghi, aggiungere qualche goccia di succo di limone (in modo che non si scuriscano troppo). Mescolare e attendere che si cuociano un po'.
6
Una volta cotta la pasta, scolarla e trasferirla in un piatto.
7
Aggiungere l'aglio, la carota e i funghi fritti.
8
Cospargere con un po' di origano e pepe nero macinato.
9
Pronto per la degustazione
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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proteine
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grassi
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sale
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