Berenjenas  al huevo
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Melanzane all'uovo

3

(6)

40 min

0 kcal

flomy

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Preparación de la receta

1

Mettete la melanzana con la buccia su una griglia e giratela di tanto in tanto, quando diventa morbida so che è pronta. Dipende dalle dimensioni.

2

Rimuovere la pelle tranne l'angolo, che può essere rimosso se si vuole.

3

Sbattere un uovo e condire a piacere con sale e pepe.

4

Affettare e poi sminuzzare l'aglio.

5

Immergere le melanzane nell'uovo sbattuto.

6

In una padella mettere 1 o 2 cucchiai di EVOO e versare le melanzane nella padella con l'uovo rimanente.

7

Cuocere 4 minuti per lato. Oppure, se l'uovo è già abbrustolito, girarlo. Si può finire con del prezzemolo tritato sopra.

8

E divertitevi.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mettete la melanzana con la buccia su una griglia e giratela di tanto in tanto, quando diventa morbida so che è pronta. Dipende dalle dimensioni.

2

Rimuovere la pelle tranne l'angolo, che può essere rimosso se si vuole.

3

Sbattere un uovo e condire a piacere con sale e pepe.

4

Affettare e poi sminuzzare l'aglio.

5

Immergere le melanzane nell'uovo sbattuto.

6

In una padella mettere 1 o 2 cucchiai di EVOO e versare le melanzane nella padella con l'uovo rimanente.

7

Cuocere 4 minuti per lato. Oppure, se l'uovo è già abbrustolito, girarlo. Si può finire con del prezzemolo tritato sopra.

8

E divertitevi.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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