

5
Melanzane all'uovo
3
(6)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettete la melanzana con la buccia su una griglia e giratela di tanto in tanto, quando diventa morbida so che è pronta. Dipende dalle dimensioni.
2
Rimuovere la pelle tranne l'angolo, che può essere rimosso se si vuole.
3
Sbattere un uovo e condire a piacere con sale e pepe.
4
Affettare e poi sminuzzare l'aglio.
5
Immergere le melanzane nell'uovo sbattuto.
6
In una padella mettere 1 o 2 cucchiai di EVOO e versare le melanzane nella padella con l'uovo rimanente.
7
Cuocere 4 minuti per lato. Oppure, se l'uovo è già abbrustolito, girarlo. Si può finire con del prezzemolo tritato sopra.
8
E divertitevi.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettete la melanzana con la buccia su una griglia e giratela di tanto in tanto, quando diventa morbida so che è pronta. Dipende dalle dimensioni.
2
Rimuovere la pelle tranne l'angolo, che può essere rimosso se si vuole.
3
Sbattere un uovo e condire a piacere con sale e pepe.
4
Affettare e poi sminuzzare l'aglio.
5
Immergere le melanzane nell'uovo sbattuto.
6
In una padella mettere 1 o 2 cucchiai di EVOO e versare le melanzane nella padella con l'uovo rimanente.
7
Cuocere 4 minuti per lato. Oppure, se l'uovo è già abbrustolito, girarlo. Si può finire con del prezzemolo tritato sopra.
8
E divertitevi.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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