Mochi casero de chocolate versión sano
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Mochi al cioccolato fatto in casa versione sana

4.5

(55)

13 min

0 kcal

Mariaboni

Mariaboni

Preparación de la receta

1

Per prima cosa sbattere i datteri con una spruzzata d'acqua e mescolare un cucchiaio di questo composto con la farina di riso e l'acqua.

2

Mettere l'impasto in una ciotola coperta da pellicola trasparente e metterlo nel microonde per 2 o 3 minuti (a seconda del microonde).

3

Nel frattempo, scaldate il cioccolato e mescolatelo con i datteri avanzati per renderli più dolci. Oppure potete acquistare direttamente il cioccolato all'80% per renderlo più dolce. Ma io avevo il 92%.

4

Il cioccolato viene arrotolato in palline su un piatto e messo in freezer per facilitare la realizzazione del mochi.

5

Quando l'impasto viene tolto dal microonde, deve essere appiccicoso e compatto. Lasciare raffreddare e, quando il cioccolato si è congelato, fare le palline. Si possono consumare sia fredde dal freezer o dal frigorifero, sia a temperatura ambiente.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per prima cosa sbattere i datteri con una spruzzata d'acqua e mescolare un cucchiaio di questo composto con la farina di riso e l'acqua.

2

Mettere l'impasto in una ciotola coperta da pellicola trasparente e metterlo nel microonde per 2 o 3 minuti (a seconda del microonde).

3

Nel frattempo, scaldate il cioccolato e mescolatelo con i datteri avanzati per renderli più dolci. Oppure potete acquistare direttamente il cioccolato all'80% per renderlo più dolce. Ma io avevo il 92%.

4

Il cioccolato viene arrotolato in palline su un piatto e messo in freezer per facilitare la realizzazione del mochi.

5

Quando l'impasto viene tolto dal microonde, deve essere appiccicoso e compatto. Lasciare raffreddare e, quando il cioccolato si è congelato, fare le palline. Si possono consumare sia fredde dal freezer o dal frigorifero, sia a temperatura ambiente.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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