31
Uovo strapazzato, broccoli e mozzarella 馃ウ 馃
5
(33)
0 kcal
noemilpzx
Preparaci贸n de la receta
1
(Non seguire i grammi di cui sopra). In pratica, i broccoli devono essere cotti (15-20 minuti) e scolati. Utilizzare 2 uova, sbatterle in una ciotola e aggiungere i broccoli e 1/2 della mozzarella tritata. Aggiungere le spezie a piacere. Io ho aggiunto: noce moscata e aglio tritato. Potete aggiungere sale a piacere, io non l'ho fatto.
2
E FATTO!
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Broccoli
100 gramos
Mozzarella
80 gramos
Aglio in polvere
10 gramos
Noce moscata
10 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Broccoli
100 gramos
Mozzarella
80 gramos
Aglio in polvere
10 gramos
Noce moscata
10 gramos
1
(Non seguire i grammi di cui sopra). In pratica, i broccoli devono essere cotti (15-20 minuti) e scolati. Utilizzare 2 uova, sbatterle in una ciotola e aggiungere i broccoli e 1/2 della mozzarella tritata. Aggiungere le spezie a piacere. Io ho aggiunto: noce moscata e aglio tritato. Potete aggiungere sale a piacere, io non l'ho fatto.
2
E FATTO!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear informaci贸n nutricional
Hazte PLUS para ver la informaci贸n nutricional de las recetas, y desbloquear muchas m谩s funcionalidades PLUS.
Informaci贸n nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear informaci贸n nutricional
Hazte PLUS para ver la informaci贸n nutricional de las recetas, y desbloquear muchas m谩s funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
隆Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 馃幆 隆Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...