Salm贸n con arroz estilo oriental馃悷馃崥馃珣
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Salmone con riso all'orientale馃悷馃崥馃珣馃悷馃崥馃珣馃悷馃崥馃珣

3

(20)

15 min

381 kcal

aneis_rv

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Preparaci贸n de la receta

1

Portare a ebollizione l'acqua senza sale e in una padella con l'EVOO far soffriggere le verdure tritate.

2

Quando l'acqua bolle, aggiungere una tazza di riso e lasciare riposare per circa 8 minuti.

3

Su una piastra, cuocere le fette di salmone con un pizzico di pepe a piacere su ogni lato.

4

Scolate il riso e gettatelo insieme alle verdure, mescolate e aggiungete un generoso pizzico di salsa di soia e mescolate ancora.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Portare a ebollizione l'acqua senza sale e in una padella con l'EVOO far soffriggere le verdure tritate.

2

Quando l'acqua bolle, aggiungere una tazza di riso e lasciare riposare per circa 8 minuti.

3

Su una piastra, cuocere le fette di salmone con un pizzico di pepe a piacere su ogni lato.

4

Scolate il riso e gettatelo insieme alle verdure, mescolate e aggiungete un generoso pizzico di salsa di soia e mescolate ancora.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Informaci贸n nutricional

Per 100g

Calorie

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carboidrati

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