

11
Pomidorowa - Zuppa di pomodoro polacca
5
(13)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavare bene i pomodori e togliere i gambi. Praticare un taglio a X sul fondo dei pomodori.
2
Mettere una pentola con dell'acqua e, quando è calda, aggiungere i pomodori. Lasciare bollire per 2 o 3 minuti e toglierli in una ciotola con acqua fredda.
3
Buon appetito! 😋
4
Aspettiamo che si scaldino. Nel frattempo, tritare la cipolla e il gambo di sedano.
5
Pelare i pomodori, che saranno piuttosto scarti. Mettere sul fuoco un'altra padella con l'olio. Aggiungere i pomodori, la cipolla, il sedano e il sale e soffriggere a fuoco massimo e a recipiente scoperto per circa 10-15 minuti.
6
Quando vediamo che sta finendo l'acqua, aggiungiamo del brodo.
7
Trascorso questo tempo, coprire la casseruola e cuocere per altri 30 minuti.
8
Spegnere il fuoco e lasciare raffreddare. Scolare le verdure in una ciotola e premerle con un cucchiaio sul colino in modo da far cadere più sostanza.
9
Riportare sul fuoco. Aggiungere il brodo e riportare a ebollizione.
10
Salare, pepare e aggiungere un po' di cumino. Aggiungere la lattina di latte di cocco e i noodles e cuocere insieme per una decina di minuti.
11
Cuocere le uova a parte. Assembliamo il piatto con un paio di mestoli di zuppa, un uovo tritato al centro e prezzemolo tritato sopra.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Brodo vegetale
1000 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro Kumato
1000 gramos

Latte di cocco
400 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tagliatelle
60 gramos

Sedano
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Il sale
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Cumino
2 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Brodo vegetale
1000 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro Kumato
1000 gramos

Latte di cocco
400 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tagliatelle
60 gramos

Sedano
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Il sale
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Cumino
2 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Lavare bene i pomodori e togliere i gambi. Praticare un taglio a X sul fondo dei pomodori.
2
Mettere una pentola con dell'acqua e, quando è calda, aggiungere i pomodori. Lasciare bollire per 2 o 3 minuti e toglierli in una ciotola con acqua fredda.
3
Buon appetito! 😋
4
Aspettiamo che si scaldino. Nel frattempo, tritare la cipolla e il gambo di sedano.
5
Pelare i pomodori, che saranno piuttosto scarti. Mettere sul fuoco un'altra padella con l'olio. Aggiungere i pomodori, la cipolla, il sedano e il sale e soffriggere a fuoco massimo e a recipiente scoperto per circa 10-15 minuti.
6
Quando vediamo che sta finendo l'acqua, aggiungiamo del brodo.
7
Trascorso questo tempo, coprire la casseruola e cuocere per altri 30 minuti.
8
Spegnere il fuoco e lasciare raffreddare. Scolare le verdure in una ciotola e premerle con un cucchiaio sul colino in modo da far cadere più sostanza.
9
Riportare sul fuoco. Aggiungere il brodo e riportare a ebollizione.
10
Salare, pepare e aggiungere un po' di cumino. Aggiungere la lattina di latte di cocco e i noodles e cuocere insieme per una decina di minuti.
11
Cuocere le uova a parte. Assembliamo il piatto con un paio di mestoli di zuppa, un uovo tritato al centro e prezzemolo tritato sopra.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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