Puré de patatas y aguacate
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Purè di patate e avocado

3

(2)

30 min

0 kcal

sandrita.85

sandrita.85

Preparación de la receta

1

Mettere le patate sbucciate e tagliate a cubetti in una casseruola e farle cuocere per circa 20 minuti.

2

Mettere il latte, la margarina, il pepe e il sale a piacere in un altro tegame a fuoco basso.

3

Quando le patate sono cotte, togliere l'acqua e schiacciare le patate e l'avocado con una forchetta. In seguito si aggiungono alla casseruola di latte.

4

Con una frusta, mescoliamo il tutto, aggiungiamo la paprika dolce e, una volta amalgamato, serviamo. *Si può schiacciare se lo si vuole più cremoso e/o aggiungere del formaggio morbido. *Si possono aggiungere semi di zucca tostati e una foglia di menta come decorazione.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mettere le patate sbucciate e tagliate a cubetti in una casseruola e farle cuocere per circa 20 minuti.

2

Mettere il latte, la margarina, il pepe e il sale a piacere in un altro tegame a fuoco basso.

3

Quando le patate sono cotte, togliere l'acqua e schiacciare le patate e l'avocado con una forchetta. In seguito si aggiungono alla casseruola di latte.

4

Con una frusta, mescoliamo il tutto, aggiungiamo la paprika dolce e, una volta amalgamato, serviamo. *Si può schiacciare se lo si vuole più cremoso e/o aggiungere del formaggio morbido. *Si possono aggiungere semi di zucca tostati e una foglia di menta come decorazione.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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