Rollitos de Calabacín rellenos
whatsapp

573

whatsapp

573

Involtini di zucchine ripieni

4.6

(590)

40 min

0 kcal

paulaizquierdo

paulaizquierdo

Preparación de la receta

1

La prima cosa da fare è tagliare le due zucchine a fette sottili, cercando di farle tutte più o meno dello stesso spessore. Io faccio tra i 6 e gli 8 involtini per persona, ma dipende dalla dimensione delle zucchine, le mie sono di casa e sono più piccole.

Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 0

2

Una volta pronte tutte le strisce, friggerle in padella. Aggiungete un goccio di olio extravergine d'oliva e lasciatele un minuto per lato.

Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1

3

20 minuti dopo i rotoli hanno questo aspetto! 😋😋

Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 2Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 2Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 2Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 2Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 2Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 2Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 2Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 2

4

Ora non resta che impiattare, per poi togliere lo stuzzicadenti e gustare!

Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 3Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 3Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 3Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 3Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 3Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 3Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 3Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 3

5

Il passo successivo è quello di tagliare una cipolla di medie dimensioni in pezzi il più piccoli possibile e soffriggerla nella stessa padella delle fette di zucchine. Per estrarre tutto il succo, aggiungere un po' di sale.

Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 4

6

Mentre la cipolla cuoce, tagliamo la zucchina avanzata che useremo anche come ripieno. Una volta che la cipolla è pronta, aggiungiamola alla padella. Questo è anche il momento di condire il composto. Nel mio caso, ho aggiunto pepe nero a piacere (poco) e molto aglio in polvere.

Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 5Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 5

7

Mentre le verdure cuociono, tritare il prosciutto cotto. Aggiungerlo quindi alla padella.

Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 6Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 6

8

Mentre il composto cuoce, tagliate il formaggio a strisce. Nel mio caso ho utilizzato un pezzo di formaggio rotondo (una queixería, hoxe).

Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 7

9

Una volta pronto il composto, prendete le fette di zucchine e metteteci sopra il ripieno e il formaggio.

Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 8

10

Per arrotolarli, iniziare dalla parte più piccola a quella più grande e, per evitare che si sfaldino, possiamo aiutarci con uno stuzzicadenti. Una volta arrotolati, trasferirli su una teglia e poi metterli in forno.

Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 9

11

Per dare un tocco di sapore, coloriamo gli involtini con un po' di pomodoro.

Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 10

12

E ora direttamente in forno per 20 minuti!!!! Riscaldamento dall'alto e dal basso

Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 11

Ingredienti

Passi

Calorie

1

La prima cosa da fare è tagliare le due zucchine a fette sottili, cercando di farle tutte più o meno dello stesso spessore. Io faccio tra i 6 e gli 8 involtini per persona, ma dipende dalla dimensione delle zucchine, le mie sono di casa e sono più piccole.

Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 0

2

Una volta pronte tutte le strisce, friggerle in padella. Aggiungete un goccio di olio extravergine d'oliva e lasciatele un minuto per lato.

Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 1

3

20 minuti dopo i rotoli hanno questo aspetto! 😋😋

Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 2Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 2Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 2Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 2Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 2Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 2Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 2Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 2

4

Ora non resta che impiattare, per poi togliere lo stuzzicadenti e gustare!

Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 3Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 3Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 3Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 3Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 3Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 3Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 3Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 3

5

Il passo successivo è quello di tagliare una cipolla di medie dimensioni in pezzi il più piccoli possibile e soffriggerla nella stessa padella delle fette di zucchine. Per estrarre tutto il succo, aggiungere un po' di sale.

Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 4

6

Mentre la cipolla cuoce, tagliamo la zucchina avanzata che useremo anche come ripieno. Una volta che la cipolla è pronta, aggiungiamola alla padella. Questo è anche il momento di condire il composto. Nel mio caso, ho aggiunto pepe nero a piacere (poco) e molto aglio in polvere.

Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 5Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 5

7

Mentre le verdure cuociono, tritare il prosciutto cotto. Aggiungerlo quindi alla padella.

Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 6Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 6

8

Mentre il composto cuoce, tagliate il formaggio a strisce. Nel mio caso ho utilizzato un pezzo di formaggio rotondo (una queixería, hoxe).

Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 7

9

Una volta pronto il composto, prendete le fette di zucchine e metteteci sopra il ripieno e il formaggio.

Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 8

10

Per arrotolarli, iniziare dalla parte più piccola a quella più grande e, per evitare che si sfaldino, possiamo aiutarci con uno stuzzicadenti. Una volta arrotolati, trasferirli su una teglia e poi metterli in forno.

Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 9

11

Per dare un tocco di sapore, coloriamo gli involtini con un po' di pomodoro.

Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 10

12

E ora direttamente in forno per 20 minuti!!!! Riscaldamento dall'alto e dal basso

Rollitos de Calabacín rellenos  Paso 11

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift