8
Hamburger di pollo fatti in casa
3
(9)
0 kcal
barriguitallena
Preparación de la receta
1
Tritare il petto di pollo in un robot da cucina (un po' alla volta se il vostro robot da cucina non è molto potente). Trasferire in una ciotola.
2
Tritare la cipolla, l'aglio e il prezzemolo. Aggiungere al pollo e mescolare. Salare e pepare, aggiungere l'origano e mescolare.
3
Coprire con pellicola trasparente e lasciare riposare in frigorifero per almeno 1 ora.
4
Inumidire le mani con acqua, formare delle polpettine e grigliarle con un filo d'olio fino a cottura ultimata. (*) NOTA SULLA CONGELAZIONE: se il pollo è fresco, è possibile congelarlo crudo. Ma se il pollo è congelato, è necessario cuocerlo prima di ricongelarlo.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tritare il petto di pollo in un robot da cucina (un po' alla volta se il vostro robot da cucina non è molto potente). Trasferire in una ciotola.
2
Tritare la cipolla, l'aglio e il prezzemolo. Aggiungere al pollo e mescolare. Salare e pepare, aggiungere l'origano e mescolare.
3
Coprire con pellicola trasparente e lasciare riposare in frigorifero per almeno 1 ora.
4
Inumidire le mani con acqua, formare delle polpettine e grigliarle con un filo d'olio fino a cottura ultimata. (*) NOTA SULLA CONGELAZIONE: se il pollo è fresco, è possibile congelarlo crudo. Ma se il pollo è congelato, è necessario cuocerlo prima di ricongelarlo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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