

25
Bomba di riso con verdure e uova
5
(27)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Quantità di verdure a piacere, 1 uovo in camicia (a piacere) a persona. Io ho sempre usato l'arroz la cigala, ma suppongo che anche altri possano andare bene 😉 .
2
Soffriggere e saltare le verdure: prima di tutto: tritare la cipolla e soffriggerla fino a renderla morbida in una padella piatta con l'EVOO. Non serve molto olio, ne basta poco. Aggiungere carota e porro tagliati a dadini (anche l'aglio va bene) fino a quando non si vede che sono cotti.
3
Aggiungere il riso. Le misure sono solitamente indicate sulla confezione stessa, io uso circa 1 tazza piccola per persona. Ecco il trucco: 1 misurino di riso : 3 misurini di acqua.
4
A questo punto ho aggiunto un po' di prosciutto Serrano tritato, per dare sapore al riso, dato che personalmente non amo la salsa di pomodoro.
5
Lasciare cuocere con un coperchio per 15-20 minuti a fuoco medio-alto. Di solito faccio cuocere più di 15 minuti per evitare che si asciughi, dato che mi piace la pasta. Potete anche tenerlo d'occhio finché non vedete che non c'è più acqua. È importante non toccare il riso finché non è pronto. Una volta cotto, la cosa migliore da fare con questo riso è mangiarlo il più presto possibile, perché poi perde molta qualità (non è molto buono per i tupper hahaha).
6
E ora la parte migliore: gustare! Ho aggiunto un uovo in camicia che ho fatto in una pentola con un po' d'acqua, aggiungendo l'uovo crudo con un po' di sale in un sacchetto di plastica o nella pellicola. Il tuorlo fuoriesce e dà una consistenza favolosa al riso vero!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Quantità di verdure a piacere, 1 uovo in camicia (a piacere) a persona. Io ho sempre usato l'arroz la cigala, ma suppongo che anche altri possano andare bene 😉 .
2
Soffriggere e saltare le verdure: prima di tutto: tritare la cipolla e soffriggerla fino a renderla morbida in una padella piatta con l'EVOO. Non serve molto olio, ne basta poco. Aggiungere carota e porro tagliati a dadini (anche l'aglio va bene) fino a quando non si vede che sono cotti.
3
Aggiungere il riso. Le misure sono solitamente indicate sulla confezione stessa, io uso circa 1 tazza piccola per persona. Ecco il trucco: 1 misurino di riso : 3 misurini di acqua.
4
A questo punto ho aggiunto un po' di prosciutto Serrano tritato, per dare sapore al riso, dato che personalmente non amo la salsa di pomodoro.
5
Lasciare cuocere con un coperchio per 15-20 minuti a fuoco medio-alto. Di solito faccio cuocere più di 15 minuti per evitare che si asciughi, dato che mi piace la pasta. Potete anche tenerlo d'occhio finché non vedete che non c'è più acqua. È importante non toccare il riso finché non è pronto. Una volta cotto, la cosa migliore da fare con questo riso è mangiarlo il più presto possibile, perché poi perde molta qualità (non è molto buono per i tupper hahaha).
6
E ora la parte migliore: gustare! Ho aggiunto un uovo in camicia che ho fatto in una pentola con un po' d'acqua, aggiungendo l'uovo crudo con un po' di sale in un sacchetto di plastica o nella pellicola. Il tuorlo fuoriesce e dà una consistenza favolosa al riso vero!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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