10
Uova strapazzate, pomodoro e tonno strapazzato
3
(11)
6 min
0 kcal
elvi18
Preparación de la receta
1
Utilizzare una macchina per omelette per microonde. Mettere l'uovo all'interno e riscaldare 40".
2
Pulire e tagliare finemente i pomodori. Aggiungere la tortilla e la scatoletta di tonno.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Tonno rosso, naturale
55 gramos
Uovo di gallina
46 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Tonno rosso, naturale
55 gramos
Uovo di gallina
46 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Utilizzare una macchina per omelette per microonde. Mettere l'uovo all'interno e riscaldare 40".
2
Pulire e tagliare finemente i pomodori. Aggiungere la tortilla e la scatoletta di tonno.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...