Tortitas con Nutella fit y arándanos.
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Pancake con Nutella e mirtilli.

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(53)

15 min

0 kcal

dreeaa

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Preparación de la receta

1

Iniziamo con l'impasto della Nutella. Per prima cosa maciniamo le nocciole, poi aggiungiamo i datteri, il cacao e il latte (quest'ultimo lo aggiungiamo un po' a occhio, a seconda che vi piaccia più o meno cremoso). Ecco come è facile preparare la Nutella!

2

Ora passiamo ai pancake. Versate l'avena macinata, gli albumi (o l'uovo), il latte e la cannella. Frullate bene e versate il composto in una padella precedentemente riscaldata (a fuoco medio) e unta (nel mio caso, con un cucchiaino di olio di cocco).

3

Quando si vedono comparire delle bolle, è il momento di girarle. Procedete allo stesso modo con tutte le bolle.

4

Per impiattare, nel mio caso ci ho spalmato sopra la Nutella e come guarnizione ho messo dei mirtilli congelati!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Iniziamo con l'impasto della Nutella. Per prima cosa maciniamo le nocciole, poi aggiungiamo i datteri, il cacao e il latte (quest'ultimo lo aggiungiamo un po' a occhio, a seconda che vi piaccia più o meno cremoso). Ecco come è facile preparare la Nutella!

2

Ora passiamo ai pancake. Versate l'avena macinata, gli albumi (o l'uovo), il latte e la cannella. Frullate bene e versate il composto in una padella precedentemente riscaldata (a fuoco medio) e unta (nel mio caso, con un cucchiaino di olio di cocco).

3

Quando si vedono comparire delle bolle, è il momento di girarle. Procedete allo stesso modo con tutte le bolle.

4

Per impiattare, nel mio caso ci ho spalmato sopra la Nutella e come guarnizione ho messo dei mirtilli congelati!

Calorie

Per 100g

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carboidrati

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proteine

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sale

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zuccheri

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