Porridge de avena cacao y manzana
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Porridge di avena alla mela e al cacao

5

(8)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Portare a ebollizione 200 ml di latte in una casseruola.

2

Sbucciare e tagliare una piccola mela, aggiungere la cannella e metterla nel microonde con l'opzione di scongelamento per 2 o 3 minuti a intervalli di 1 minuto. Dopo un minuto, schiacciatela un po' e ripetete l'operazione.

3

Quando il latte è caldo, aggiungere il cacao in polvere a piacere e due cucchiai di farina d'avena.

4

Quando il latte inizia a bollire, aggiungere la purea di mele al composto e mescolare fino a raggiungere la consistenza desiderata.

Porridge de avena cacao y manzana Paso 3

5

Bonus track, quando è pronto potete abbassare il fuoco al minimo e aggiungere cannella o cocco grattugiato e mescolare per assicurarvi che sia ben integrato.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Portare a ebollizione 200 ml di latte in una casseruola.

2

Sbucciare e tagliare una piccola mela, aggiungere la cannella e metterla nel microonde con l'opzione di scongelamento per 2 o 3 minuti a intervalli di 1 minuto. Dopo un minuto, schiacciatela un po' e ripetete l'operazione.

3

Quando il latte è caldo, aggiungere il cacao in polvere a piacere e due cucchiai di farina d'avena.

4

Quando il latte inizia a bollire, aggiungere la purea di mele al composto e mescolare fino a raggiungere la consistenza desiderata.

Porridge de avena cacao y manzana Paso 3

5

Bonus track, quando è pronto potete abbassare il fuoco al minimo e aggiungere cannella o cocco grattugiato e mescolare per assicurarvi che sia ben integrato.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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