13
Coniglio al forno con verdure
5
(15)
55 min
0 kcal
PerSa
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno a 180 gradi con ventola e con la parte superiore e inferiore.
2
Disporre il coniglio sulla teglia precedentemente oliata con intorno le verdure tagliate a pezzetti.
3
Mescolare l'olio e le spezie in una ciotola. Dipingere il coniglio con questa miscela utilizzando un pennello da cucina.
4
Cuocere in forno per 30 minuti.
5
Estrarre il coniglio, girarlo, spennellarlo con il composto e rimetterlo in forno per altri 15 minuti.
6
Da portare via, impiattare e gustare!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Coniglio
500 gramos (aprox. ½ unidades)
Broccoli
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio
15 gramos (aprox. 5 unidades)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Timo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Coniglio
500 gramos (aprox. ½ unidades)
Broccoli
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio
15 gramos (aprox. 5 unidades)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Timo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Preriscaldare il forno a 180 gradi con ventola e con la parte superiore e inferiore.
2
Disporre il coniglio sulla teglia precedentemente oliata con intorno le verdure tagliate a pezzetti.
3
Mescolare l'olio e le spezie in una ciotola. Dipingere il coniglio con questa miscela utilizzando un pennello da cucina.
4
Cuocere in forno per 30 minuti.
5
Estrarre il coniglio, girarlo, spennellarlo con il composto e rimetterlo in forno per altri 15 minuti.
6
Da portare via, impiattare e gustare!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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