7
Omelette di zucca e spinaci con torta del casar.
3
(8)
0 kcal
GlezP
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno e arrostire la zucca speziata con sale, cumino e pepe nero.
2
Soffriggere la cipolla in padella a fuoco basso fino a farla caramellare.
3
Mescolare entrambi gli ingredienti con le uova e aggiungere il formaggio torta del casar, speziando a piacere.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Preriscaldare il forno e arrostire la zucca speziata con sale, cumino e pepe nero.
2
Soffriggere la cipolla in padella a fuoco basso fino a farla caramellare.
3
Mescolare entrambi gli ingredienti con le uova e aggiungere il formaggio torta del casar, speziando a piacere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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