Albóndigas con verduras en salsa
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Polpette di carne con verdure in salsa

3

(18)

45 min

0 kcal

shinestyle9

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Preparación de la receta

1

Versare abbastanza olio da coprire il fondo della padella e friggere le polpette. Quando sono pronte, tiratele fuori e togliete un po' d'olio. Lasciare l'olio sufficiente per fare il sofrito.

2

Tagliare mezza cipolla e mezzo peperone e aggiungerli all'olio per farli soffriggere. A metà cottura, aggiungere la carota e i funghi tritati. Aggiungere quindi uno spicchio d'aglio tritato.

3

Quando le verdure sono cotte, aggiungere due cucchiai di pomodoro schiacciato o di pomodoro fritto.

4

Aggiungere le polpette al sugo e aggiungere il brodo di pollo fino a coprire due dita. Aggiungere la patata tagliata a pezzetti e i piselli (io ho usato quelli surgelati). Cuocere per circa 15/20 minuti fino a quando la patata e i piselli saranno cotti.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Versare abbastanza olio da coprire il fondo della padella e friggere le polpette. Quando sono pronte, tiratele fuori e togliete un po' d'olio. Lasciare l'olio sufficiente per fare il sofrito.

2

Tagliare mezza cipolla e mezzo peperone e aggiungerli all'olio per farli soffriggere. A metà cottura, aggiungere la carota e i funghi tritati. Aggiungere quindi uno spicchio d'aglio tritato.

3

Quando le verdure sono cotte, aggiungere due cucchiai di pomodoro schiacciato o di pomodoro fritto.

4

Aggiungere le polpette al sugo e aggiungere il brodo di pollo fino a coprire due dita. Aggiungere la patata tagliata a pezzetti e i piselli (io ho usato quelli surgelati). Cuocere per circa 15/20 minuti fino a quando la patata e i piselli saranno cotti.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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