16
SARDINE ALLA GRIGLIA 😋
3
(17)
0 kcal
celianutricion
Preparación de la receta
1
➡️En come prepararlo: 1️⃣En Per prima cosa, lavare le sardine e scolarle (metterle da parte). 2️⃣A successivamente, accendere la piastra e aggiungere qualche goccia di EVOO. 3️⃣Cuando calda, aggiungere le sardine condite e, a seconda delle dimensioni, grigliarle per 2-3 minuti per lato.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Sardina
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
10 gramos
Il sale
3 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Sardina
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
10 gramos
Il sale
3 gramos
1
➡️En come prepararlo: 1️⃣En Per prima cosa, lavare le sardine e scolarle (metterle da parte). 2️⃣A successivamente, accendere la piastra e aggiungere qualche goccia di EVOO. 3️⃣Cuando calda, aggiungere le sardine condite e, a seconda delle dimensioni, grigliarle per 2-3 minuti per lato.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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grassi saturi
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