Sepia a la plancha con crema de guisantes
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Seppie alla griglia con crema di piselli

5

(47)

0 kcal

cocinadeley

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Preparación de la receta

1

Versare un filo d'olio all'aglio e al prezzemolo sulla piastra e cuocere le seppie.

2

Nel boccale del frullatore, aggiungere i piselli cotti, l'aglio, il sale, l'olio d'oliva, un po' di aceto e il brodo di pesce (in questo caso 🐠 perché lo useremo per accompagnare le seppie) a piacere fino a raggiungere la consistenza desiderata.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Versare un filo d'olio all'aglio e al prezzemolo sulla piastra e cuocere le seppie.

2

Nel boccale del frullatore, aggiungere i piselli cotti, l'aglio, il sale, l'olio d'oliva, un po' di aceto e il brodo di pesce (in questo caso 🐠 perché lo useremo per accompagnare le seppie) a piacere fino a raggiungere la consistenza desiderata.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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